利用逆光拍摄纪录片可以为你的作品增添一种独特的美感和戏剧性，但同时也会带来一些挑战。下面小编给大家介绍几个逆光环境下拍摄的技巧和方法。

1.逆光照的好坏，与拍摄时间有关

逆光拍摄，虽然光线强弱都可以拍摄，特别是强逆光更容易突出物体的通透质感，尤其是拍摄植物类题材非常合适，不过强逆光不太适合拍摄人物类题材。一定要说哪个时段更适合拍摄逆光照的话，应该选择在早上和傍晚这两个时段为佳，因为这两个时段光线斜射角度非常适合逆光的表现，光线不强烈，方便逆光环境下场景的表现，柔和的光线拍出来的效果也将更油润，如同画一般的美妙。而且早晚柔和的逆光适合更多的题材拍摄，无论是拍摄静物，还是拍摄人像，都是极为合适的。

另外，使用填光灯或摄影灯来补充光线，使主体更加清晰可见。逆光拍摄时，主体通常会出现明暗对比鲜明的轮廓。这是拍摄纪录片时可以发挥创造力的机会。你可以通过调整构图，将主体的轮廓和背景结合起来，创造出独特的剪影效果。

2.拍摄逆光照，测光要测中间值

拍摄逆光照，我们测光点应该选择场景中的一个中间亮度进行测光，也就是场景中最亮与最暗的一个中间亮度，即对着中灰区域进行测光，这样就可以做到明暗兼顾，保留细节，避免死白死黑的情况出现，后期再通过软件对亮部暗部进行调节提升，使场景曝光更加合理。在逆光条件下拍摄对话或访谈时，确保主体背后的背景不会过于明亮，以免主体变成黑色的剪影。你可以移动或调整相机和主体的位置，使主体能够获得适当的背光，并确保背景不会过度曝光。如果逆光情况下的光线太强，可以考虑使用中性密度（ND）滤镜来降低光线强度。这样可以减少过度曝光的问题，使画面更加平衡。逆光拍摄可以给观众带来特定的情绪感受。在纪录片拍摄公司中，逆光可以被用来营造戏剧性、神秘感或浪漫情调等效果。你可以利用这种特点来强化故事表达或主题的氛围。逆光拍摄需要一定的实践和尝试，因为每个场景的光线条件都不同。

3.有水平线的逆光场景，我们可以使用中灰渐变镜

在拍摄风光题材时，如果场景有明显的水平线，就是亮与暗有明显分界线的场景时，我们可以利用中灰渐变镜来平衡亮部区域与暗部区域的光差，使场景曝光准确。

4.用HDR或包围曝光来拍摄逆光照

当我们拍摄大场景的逆光照时，可以采用HDR或包围曝光技术来拍摄。这个技术通过相机利用多张不同曝光参数的照片合成为一张曝光相对准确的逆光照，这个方法适合逆光不是很强烈的场景，适合柔和的逆光环境下使用，逆光强烈的话，效果不是很理想。

5.利用曝光补偿，保证主体，牺牲局部

这个方法是采用的是“顾全大局，牺牲小我”的策略，如果场景曝光不能很好地兼顾，那么我们就要有放矢，保主体为主。操作方法是这样的；如果我们要表现的主体是高亮区域，那么我们就对高亮区域进行测光，先保证高亮区域的曝光，此时非主体的暗部区域会变得更暗，我们可以提高曝光补偿，使暗部细节尽可能地保留。如果我们要表现的主体是暗部区域，那么我们就对暗部区域进行测光，先保证暗部区域的曝光，此时非主体的亮部区域会过曝，我们可以降低曝光补偿，使亮部细节尽可能地保留。